Sun & Moon - Yoga
2021年 09月 25日
16:15開催のクラスでしたので終わる頃には夕暮れから日没へ。
とても良い癒しの時間となりました。
union
ひとつであることがその意味です。
月とひとつになる
太陽を恵みをいただく
大地に根づく
スタジオに出向けない時には陰ヨガを。
陰ヨガの力はShakti(シャクティ―)と呼ばれる女性的な力。
命を生みだすだけではなく
私たちの内面に眠る可能性を目覚め指すものです。
海で 森で 山で 水辺で
静かに気を整えながら呼吸し自然と一体となる。
たまにはこんな時間も必要ですよね。
また是非お目にかかりたいと思っています。
また次回はオマーンの話題でもりあがりましょう!
皆様も佳い週末を。